孕妇奶水足但是不出来怎么弄出来怎么按摩最有效

可以请按摩师做按摩的。

孕妇是奶大，很少会产奶水的。要生了才会有奶水。

最好的办法是吸出来！按摩用处不大！

试试吸奶器。。。

奶水比较充足和个人体质、饮食有关，与喂养也有关；如果不及时挤出乳汁容易导致乳汁淤积，引起肿胀、疼痛，严重者会有乳腺炎。

方法？产后乳房发胀但奶排不出来时，一般是因为初乳比较粘稠，不能及时排出的缘故，一般在挤奶前要先热敷，边敷边按摩,从乳房根部向乳头处划圈状的按摩，等那些按上去硬的地方变软些了，才挤奶。挤下来的母乳要用干净的容器装，冷藏奶是要与冷冻室的奶水加在一起时，切记新加的要比原来已冷冻的奶水少，否则已冷冻的会被新加入的奶解冻。建议产妇可以暂停或者减少进食如鱼汤、豆腐汤之类的催乳食谱。

最好的办法就是让婴儿吃奶，初乳对婴儿是最好的，是市场上所买的奶粉都不能比较的。不过婴儿刚吃的时候会很疼，有的情况还会把乳头吸裂，这就要看妈妈的了。