我举哑铃举了几个月,
力量明显增大了
但我如果停止锻炼.
力量会恢复么?
比如我原来的力量是7
现在是10
在几个月或几个星期后我的力量会恢复到7?
我停止锻炼.力量会减小么?
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-03-02 18:57
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-03-01 22:01
最佳答案
- 二级知识专家网友：晚安听书人
- 2021-03-01 23:38
会的！
你在锻炼的时候肌肉会增加！
而如果长时间不锻炼的话！
你会发现肌肉并没有变小！而力量会变小！
如果你几个月之前能举起20公斤的！
长时不练的话！现在再举20公斤的你会横吃力！
的确，要坚持！！！
你在锻炼的时候肌肉会增加！
而如果长时间不锻炼的话！
你会发现肌肉并没有变小！而力量会变小！
如果你几个月之前能举起20公斤的！
长时不练的话！现在再举20公斤的你会横吃力！
的确，要坚持！！！
全部回答
- 1楼网友：疯山鬼
- 2021-03-02 00:18
哪个告诉你的？当然不是啊，锻炼之后，可以让你看起来有型，而且对营养的吸收更好了，有助于长肉，你看过的是锻炼的瘦的多还是那些不运动的瘦的多
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