实战的武术学那种好？像武警的擒拿有地方学吗？

实战的武术学那种好？像武警的擒拿有地方学吗？

实战可以学习散打，擒拿一般的培训机构都可以学习。
散打是一项现代的搏击格斗术，经过四十多年不断的摸索、改造,逐渐形成了完备的教学、 训练、竞赛、科研、管理体系。在动作散打追求速度力量，体能，在招式上并不多。如果用一个比喻，就好比阿拉伯数字，1到10 ，简单，但是如果加、减、乘、除、一变就非常复杂了。散打也是如此，拳法主要技法有：直拳、勾拳、摆拳。腿法主要技法有：侧踹腿，正蹬腿，鞭腿。加摔法动作数量也就在三十多个，但是这些动作，在格斗中是无序的变化，每个人的身高，体重，进攻防守都不同，就要长期的练习。

形意一年打残人，三年打死人。

实战的，就是人家打你一拳，你还两拳。这是最实用的

你好！ 通臂拳，咏春拳，形意拳 如有疑问，请追问。