我一学习脑子就胡思乱想，控制不住.我该怎么办

答案:5 悬赏:0

解决时间 2021-02-08 05:41

提问者网友：对着我说爱我
2021-02-07 14:23

最佳答案

二级知识专家网友：绝望伪装
2021-02-07 14:56

上个学期我也有这种状况，因为一些跟学习无关的事情。首先，我觉得你需要找到你胡思乱想的根源，就是你为什么胡思乱想，想些什么。其次就是和比较信任的朋友说说这种情况，有时候别人的开导很有效。最后吧，还是看你自己。强制自己不去想，适当…对自己实施一些暴力虽然这是不理智的行为吧。对我来说还是有点作用…克服自己的确是一件很难得事情加油

全部回答

1楼网友：随心随缘不随便
2021-02-07 18:43

静下心，我一上课就爱想看过的小说。

2楼网友：不傲怎称霸
2021-02-07 17:19

适当的放松一下，有时心里有心思，或者还有没完成的其他的事，就没法集中精神去做一件事。听一些轻音乐，戴上耳机，我觉得会好些

3楼网友：哭不代表软弱
2021-02-07 17:03

因为你静不下心。。。记得我上学的时候也不爱学习，但是只要我一不开心，我就喜欢写作业做习题。。。

4楼网友：野心和家
2021-02-07 15:52

绝对是最近有什么对你很重要的事吸引了你的注意力，只需要分散一下注意力即可

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