香菇香菇海带大白豆炖鸡可以吃吃吗？

香菇香菇海带大白豆炖鸡可以吃吃吗？

香菇属于菌类，在中医上对人体有很好的补益作用，鸡肉含蛋白质很丰富。海带含碘很丰富
指导意见：
这三种可以在一起吃，没有冲突，对人体有很大的好处

可以

材料 海带，香菇，冬瓜，盐，姜丝 做法 1、如果用的是干海带，一定要提前泡发，多泡几个小时会更好煮，香菇也要提前泡好。 2、冬瓜去皮洗净，切成薄片。 3、锅里放适量水，先放入海带、香菇和姜丝煮一会。煮的时间要视海带的易熟程度，容易熟的就少煮一会，不容易熟的就多煮几分钟。 5、海带煮软后放入冬瓜片，稍微煮一下就可以关火了。因为冬瓜很容易煮烂，煮太久了会影响口感和美观。 6、最后根据自己的口味放盐调味即可。