青橘子皮泡水喝有什么作用

青橘子皮泡水喝有什么作用

1、橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气;

2、橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后，浸于白酒中，2~3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳;

3、熬粥时，放入几片橘子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用;

4、烧肉或烧排骨时，加入几片橘子皮，味道既鲜美又不会感到油腻;