本人19，身高159，体重40公斤，想增增肥，求个计划表
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-11-08 07:11
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-11-07 20:06
本人19，身高159，体重40公斤，想增增肥，求个计划表
最佳答案
- 二级知识专家网友：北城痞子
- 2021-11-07 20:29
您好，这个首先考虑是有没有一些慢性消耗性疾病的话如肝炎，甲状腺功能异常之类的疾病，其次主要考虑是不良生活关系和脾胃消化吸收不好引起的。要改善一下生活习惯，如有长期熬夜，长期抽烟酗酒，长期自慰或者性生活频繁的话都会引起消瘦的，都是要戒除节制一下的，第三考虑是肠胃消化不好的话。可以口服药物健脾丸和参苓白术丸来调理一下。
全部回答
- 1楼网友：一叶十三刺
- 2021-11-07 21:14
多吃点肉！！
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