喝老酸奶会胖吗?

喝老酸奶会胖吗?

分析:您好，酸奶可以促进食物的消化和吸收，含有大量的钙质，还具有美容的作用。此外，对便秘具有显著的治疗效果。酸奶与发胖并无直接的关系。指导意见:您不必担心和焦虑，只要不是大量喝酸奶就不会变胖，少量喝点酸奶对美容具有显著的效果。妇女长期适量喝酸牛奶，可以使皮肤细腻、滋润、有光泽、有弹性。但是一定不要空腹喝酸奶。