黄体功能不足怎么办呢

黄体功能不足怎么办呢

你好，需注意一下事项： 1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月.经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。 2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性..交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 3、内..裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内..裤要放在阳光下晒干。 4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。 5、如果可以的话最好用“安黄孕子方”彻底恢复黄体功能，免除后顾之忧。