crossover谁用的最好

crossover谁用的最好

首先，让我们来分析一下crossover的动作要领，看看何以许多人形似神离。大多数人在拉球晃动这一环节模仿的都不错，让对方愣一下就可以了，但是往往起步之后不能过人，很显然，是脚步出了问题，动作协调性出了问题。
注意，以图为例，ai变向运球的同时，是哪只脚起步突破的，右侧突破，跨过对方的那关键一步，也只
能有一步，一定是左脚。在我看过的视频中，从来没有见过顺步突破的。一定是交叉步突破，这是突破
的基本功，所以所有人都一样。而大家在开始模仿的时候，往往忽视这一点，但这一点至关重要，直接
决定了你能否过人。不少人总觉得或者下意识球往右手运右脚应该先迈一步，否则节奏很别扭，但是事
实是右脚最好不要动，左脚迅速一步就跨到对方的脚脚边，然后起速，做的快就像个同手同脚的动作，
左手向右运球，左脚向右前迈步，的确有点别扭。
我们来比较一下两种方式的优劣：
第一，先迈右脚，由于以左脚支撑，左脚在左后方，那么，右脚向前跨的距离比以右脚支撑左脚向前跨的距离短很多，这已经慢了半步；
第二，其实跨右脚的动作实际上是扩大正常步幅的动作，相当于跨了一个大步的姿势，而只有半小步的效果，而这个姿势由于不是正常位置，影响下一步的起步加速速度，又慢了半步，到此已经慢了一步，而一步已经足以让你突破失败。
还有第三，右脚前迈形成顺步突破，幅度又不够，离防守者又近，结果对手很容易将球顺手打掉，而交叉步突破，一步跨过来，身体自然将球和防守者隔开，自动成为护球动作。
像顺步突破这种漏洞百出的动作，难道还要继续成为你的选择吗？如果你是非常快的人当然可以，但是你最好记住，ai都不会这样突破的。要像ai看齐，模仿就要模仿的像才行。还有的人说，我动作做的很好啊，就是过不去，首先是可能你拉球晃动太假了，没闪上人，突破时机不好。再有，很多时候一些动作是下意识的，自己感觉不到，要让别人来看。有的人就习惯右脚后撤一下，自己还不知道，其实突破已经慢了。
关于节奏，任何动作，一开始感到别扭是正常的，你刚接触篮球的时候难道不别扭吗？但是当你把一个
动作从别扭练到自然的时候，你就掌握了这个动作，水平也上升了。

我觉得是艾佛森，速度快、又是玩街球出身，他的比较好！

韦德。

科比 保罗

艾弗森，速度快，控球稳，以达到人球合一的境界，nba的很多球星都被他玩过。。。只可惜岁月不饶人。。。。。