EXCEL格式菜单没了

我的EXCEL的格式菜单没了`还有工具菜单都没了`
请高手指教下`急!!
强调一点`

是 格式菜单 !!
不是格式工具栏`
是格式菜单没了~~

拜托~``你们不要教我怎么打开`
它就是突然消失了不见了`
告诉我怎样把他们还原就行`

删除
c:\documents and settings\administrator\application data\microsoft\excel\excel.xlb
这个文件就可以了

但使用为版本不同，所在位置和名字会有区别 例如 excel11.xlb

呵呵 有点晕 excel 点 视图→工具栏

打开excel 点 视图→工具栏→找你要找的东西(格式菜单,工具菜单)

清除是指清除指定单元格区域的内容，格式还在。删除是指删除指定单元格，由下边或者右边的区域来填充，原单元格的格式及数据全部被删除。

在工具栏的空白处，点Mouse右键－“自定义” 在“工具栏”中“工作表菜单栏”前打勾就会出来菜单了