什么产品减肥最有效

什么产品减肥最有效

建议：减肥效果最好的方法是中医经络燃脂减肥,对于保健品一定要用正规厂家生产的,并对它的成份要有充分的了解,有些减肥药里含有激素、泻药等有害成分，对人体的伤害很大，应当慎用。

建议：最好不要药物减肥，任何药物减肥都有副作用，　减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的

建议：减肥产品的选择要慎重，不能随便去轻信一些减肥广告，浏览一些减肥网站。现在市场上的减肥产品杂乱无章，各种夸大宣传的减肥广告铺天盖地，什么样的减肥产品好首先要了解产品的成分功效，要选择天然对人体无害的减肥产品，了解其成分的减肥原理。比如千林然芷片含有的三种具有减肥功效的成分左旋肉碱、茶多酚、铬酵母成分。产品中左旋肉碱能补充机体脂肪燃烧所需的脂肪酸转运载体，促进脂肪转运代谢；茶多酚能抑制脂肪吸收，刺激脂肪动员，促进脂肪燃烧；铬酵母提供铬元素能提高胰岛素敏感性，提高糖代谢。配方中3种功效成分从四个途径消脂减肥，从成分功效和减肥原理来看都是比较科学健康的，在运动前使用更佳，可以推荐。

建议：其实,减肥还要控制饭量,你运动完了吃很多,把消耗的补回去了也不行 其实减肥要做的是有氧运动,就是一直消耗自己身体储藏的多余脂肪嘛,跑1000米不一定能消耗很多.一般运动时间至少是30分钟,要不都是徒劳的.一款纯绿色的减肥产品，效果还是很不错的，是纯绿色原料，安全无副作用，服用过程中没有任何感觉，不知不觉就减下来了。

建议：任何药物都对身体有副作用，减肥产品，用后多都反弹。对于减肥，还是建议从饮食和运动两方面结合来进行。 对于减肥，饮食方面，建议早中餐正常，晚餐用水，水果或蔬菜代替；坚持锻炼，多做些有氧运动，要运动发汗为止。坚持一段时间会有效果。祝健康！