什么是知识协同
答案:4 悬赏:70
解决时间 2021-10-30 23:45
- 提问者网友:聂風
- 2021-10-30 20:21
什么是知识协同
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- 1楼网友:轻雾山林
- 2021-10-30 23:11
路过,暂时保留意见!
- 2楼网友:胯下狙击手
- 2021-10-30 21:43
我们都知道,太多的书,告诉我们,要自信,要坚毅,要宽容,要有爱心......
对,都对。但,如何做到?
许多时候,我们找不到答案。现在,牛头尝试与大家分享一些切实可用的
方法。这些方法不一定能适应每一个朋友,但我相信可以给大家一些启发,大
家举一反三,触类旁通,可衍生出一些适合自己的技巧。
没有最好的,只有适合的。
好了,让我们开始吧。
我们都知道坚忍是一切成就中极其重要的因素。它是形成强大意志的几个
因素中很核心的一个因素,现在,牛头分享运用坚忍的几个方法。这些方法或
来源于成功学经典,或来自NLP经典。
坚忍:坚持+忍耐
●1、什么是坚忍:不受自己情绪的干扰,不受外界眼光及言论的影响,冷静从容地做自己该做的事的能力。不寄望于奇迹、不依赖于他人、不满足于平庸、不放弃诚信,把改变现状,达成目标的责任承担起来。
▲2、具体方法:
第一个技术:【宰杀大象技巧】。
你不可能一口吃下一头大象,所以,我推介宰杀大象法。这个方法写在拿破仑·希尔的《成功定律》中,我最信赖的技巧之一。如果你的目标是今天整理十份文件。好,假设你有八小时的工作时间,要做12份文件,好,将时间砍成四段,每2小时做3份,那一小时是一份半,在这一小时内,你就专注于这一份半,不要去想后面还有多少。你会发现,这样心理负担会小很多,你不用一小时就可以做完那一份半,休息一下。重新冲刺!我这阵子在帮一个论坛识别一些书籍,如果没有这个方法,我不可能坚持到最后。所以我相信它的威力。
第二个技术:【“给自己一个吻”】
重下决心。这个方法出自伟大的艾琳·C·卡瑟拉在她的《全力以赴》中
提到的。无论何时,当你失败了,做错了,不要责骂自己。要肯定自己已经做
出的努力。如,你支持跑步,13天,第14天没跑。不要骂。要对自己说,虽然
今天我暂时失败了,但我坚持了13天,很好。我明天开始要重新努力,这次我
要坚持比13天更长。我一定可以的。
接着,我们开始有了一些成功。在这个过程中,我们会经历一个过程,就是低潮,或阻滞不前。那么,有一个技术会帮到我们。
第三个技术:【“我只要一步就好”技巧】
这个技巧与【机械启动技巧】一样,是用来突破懒性的。有时,开始做
一件事,你觉得无论如何都不想做。可是情况又不得不做。你可以给自己一
个承诺,与其放弃,不如做15分钟,15分钟后再决定要不要继续下去。结果
,当你做了15分钟后,往往会觉得要继续做多一个15分钟并不是真的太难。
(牛头注,这个技术又叫【每天进步一点点技巧】)
同理,在生活中,有时我们有一些困境,觉得好难过去。这时告诉自已:我只要一步就好。你将精力专注于每一天的生活,不要去忧虑明天。就这样,
一天,然后,又是一天,日子就在眼前滑过了。这个技巧来自《心力学》。
进一步的应用,这个技术是包含一个自我超越的观念。所谓进步一点点,不是与别人比,而是与自己比。今天比昨天棒,明天比今天好。如果我们可以
活五百年,我们可以选择按家人的标准活一百年,按朋友的标准活一百年,
按上司的标准活一百年,按恋人的标准活一百年,最后一百年,才为自己活
一活。但是,我们可以活五百年么?不行。所以,我们必须按自己的标准而
活。
第四个技术:【自我暗示】
不断重复下面这几句话,在空闲时重复,在困难时重复,在突破时重
复,在成功时重复,重复就是力量,重复就是希望,让我们开始吧。
绝不、绝不、绝不放弃。只要生命不息,我就永不放弃。成功者绝不放弃,放弃者绝不成功。
●3、方法的应用建议:现在就开始!!!现学现用,不断实践,反复行
动,溶入血液。
- 3楼网友:渊鱼
- 2021-10-30 21:23
其实今天已经实习是第三天了,总体感觉还行,带我的那个指导老师人很好,是这个初一年级组中教书育人都特别出色的老师。他的学生群上留言都是夸他是个儒雅,善解人意的好老师。
好了,先来说说我实习三天的感觉吧!没当老师之前,从来不知道办公室才是最热闹的,尤其是下课的时候,办公室里挤进一大堆学生,有挨骂的,有补作业的,还有些是来跟老师不停打小报告的!哈哈,办公室有个老师特别喜欢说教,是教语文的,她最常见的手法就是,把学生叫进来,先问“你知道我为什么叫你来吗?” 学生都会说不知道。然后她就开始说说说。。。。(我暗中统计了一下,她每个学生都是以这样的对话开头的,概率达到百分之九十九)
还有一个语文老师更搞笑,今天一个小孩儿不知犯了什么错,她就拔他的头发,说“今天我拔十根,明天你要是再犯这个错,我就拔二十根,后天就拔三十根,以后你一摸头顶这一块秃了,就想起来了,不会再犯了!”唉,真是哭笑不得!。。。。
我们这个办公室主要坐的老师是语文,数学,生物。
还遇见一个我们晓庄数学系上届的一个学长,男的,跟我坐在一个办公室。不过这小子太凶了,我实习三天就见他打小孩儿两次,一次是扭一个男孩的嘴巴,还有一个是用手打一个小女孩的头,小孩都哭了。我们后来都说“你这是体罚了啊,要是人家小孩家长告到教育局去,要倒霉的呀”,希望他以后能改改教学方式吧。。。
还有一个女数学老师,火气也特别大。今天中午她一下子就拎了二十几个人到办公室来,先只让三个人进来,其余人都在办公室外面候着,出去一个,就再换一个人进来。办公室里的三个小孩呢,只好一边被她责骂,一边趴在窗台边上订正作业。。。好可怜。。。其他几个女老师悄悄议论“完了,这个胎教可不行,以后小孩一生出来就会骂人了!”
比较来比较去还是我的指导老师比较好,也不见他发什么火,但照样教学搞得出色,孩子们也服他。
这就是我努力的方向啊!
还有,今天帮老师监考。考试之前还有一个眼保健操,看着下面五十几号小孩做操,感觉特别特别紧张,身体都有点颤抖。可是等眼保健操一结束,五十几双眼睛盯着我看的时候,我反倒不紧张了,很轻松地说“今天杭老师不在,所以这节课我们就考第七章,大家把草稿纸准备好,认真答题,每组小组长上来领卷子!”哈哈,监考的时候想到自己当初也是学生,现在都跑上来监考了,感觉很特别!一开始我还想这些小孩在做题目的时候会不会东瞄瞄西看看,可是后来发现大家都很自觉,都不会看别人的。心里感到很欣慰。在最后快要结束的时候,也就是进入解最后大题的时候,小家伙们一个个捏个笔想啊想的,一会儿挠挠头,一会儿啃啃笔的,样子特别可爱!
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