办公室坐久了，走路都有点驼背，怎么办？

答案:4 悬赏:80

解决时间 2021-10-21 04:02

提问者网友：沦陷
2021-10-20 05:18

办公室坐久了，走路都有点驼背，怎么办？

最佳答案

二级知识专家网友：一袍清酒付
2021-10-20 06:11

综合以上朋友的在看您的体质是否偏弱像冬季可以适当吃点羊肉汤平时饮食起居要规律等

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1楼网友：酒者煙囻
2021-10-20 09:48

你好，你所说的情况主要是坐的时间太长了，然后姿势不对导至的，平时要注意纠正，时间长了自然会好一些的，当然也可以去医院看看

2楼网友：妄饮晩冬酒
2021-10-20 08:50

不要长时间坐着和对着电脑，一小时起来活动活动。

3楼网友：千夜
2021-10-20 07:13

首先要在心理上纠正一下，我就是趾高气扬的，一般自信的人不容易驼背。二是要加强体育锻炼，坚持做广播体操，使骨骼伸展。三是要纠正坐姿四是要少用电脑，用电脑的时候，不知不觉就开始驼背了五是要时刻提醒自己意见建议：要消除驼背,就要注意克服上述不良习惯.平时走路,跑步挺胸抬头,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作（注意安全）.白天休息时也可以这样做.慢慢地就会有所改善.

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