突然间就犯困,睁不开眼睛,经常这样 求解?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-29 08:21
- 提问者网友:我的未来我做主
- 2021-10-28 21:28
突然间就犯困,睁不开眼睛,经常这样 求解?
最佳答案
- 二级知识专家网友:duile
- 2021-10-28 22:04
当疲劳意味着生病
疲劳可能只是身体提醒你,生活要规律一点,或表示感冒将至。
但它也可能是较严重疾病的警示讯号。任何慢性疾病——糖尿病、肺病、贫血——将引起疲劳。疲劳也是许多疾病的症状,包括肝炎、单核白血球增多症、甲状腺疾病、癌症。因此,倘若你的疲劳持久未消,勿自我诊断,应看医生。
心之所往,身将相随。心理能影响身体(生理)的观念已普遍被接受。但你接受了吗?你可知你的想法与你的疲劳程度有密切关系?
下面是一些有效的态度,能影响你的体能状况。
乐观:冠军选手、成功的企业家都抱持乐观态度,你也当如此。保持正面的想法是很重要的。当我踩到一个大泥洼,我不会想糟糕,我将会又冷又累。'相反地,我会想幸好这羊毛袜能为我保暖.一位登山专家说。
积极:当你的目的心够强,意志够坚决时,能帮助你一鼓作气,将任务达成。例如,参加赛跑时,当你认为有机会夺魁时,你将激发体力向前冲刺。
信心:当你有信心时,你必定有体力完成。一旦你证明自己有充沛的体力后,你将变得更有信心。这也是运动教练常为球员打气的方式。
疲劳可能只是身体提醒你,生活要规律一点,或表示感冒将至。
但它也可能是较严重疾病的警示讯号。任何慢性疾病——糖尿病、肺病、贫血——将引起疲劳。疲劳也是许多疾病的症状,包括肝炎、单核白血球增多症、甲状腺疾病、癌症。因此,倘若你的疲劳持久未消,勿自我诊断,应看医生。
心之所往,身将相随。心理能影响身体(生理)的观念已普遍被接受。但你接受了吗?你可知你的想法与你的疲劳程度有密切关系?
下面是一些有效的态度,能影响你的体能状况。
乐观:冠军选手、成功的企业家都抱持乐观态度,你也当如此。保持正面的想法是很重要的。当我踩到一个大泥洼,我不会想糟糕,我将会又冷又累。'相反地,我会想幸好这羊毛袜能为我保暖.一位登山专家说。
积极:当你的目的心够强,意志够坚决时,能帮助你一鼓作气,将任务达成。例如,参加赛跑时,当你认为有机会夺魁时,你将激发体力向前冲刺。
信心:当你有信心时,你必定有体力完成。一旦你证明自己有充沛的体力后,你将变得更有信心。这也是运动教练常为球员打气的方式。
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