无精打采的 提不起精神 大家都离我很远...........恩 现在话也少了 变稳重了?是好是坏?
の 总之就是 我想精力充沛一点
你要分配好你的时间,要多运动、不要老呆在家了。
补充睡眠,每天不低于8个小时的睡眠时间。