如何增加宝宝的食欲，宝宝吃东西太少

如何增加宝宝的食欲，宝宝吃东西太少

你好，针对孩子的情况，建议你可以给孩子吃一下清淡的食物，避免油腻，可多给孩子吃蔬菜水果，多喝水，晚上是完全可以给孩子吃米粉的。注意不要给孩子吃太多的肉类。平时需要增加还的运动量增强体质的。

多让宝宝摄入蛋白质丰富的食物，比如瘦肉、鱼、蛋等，主食以粥、面为主，副食以鱼、肉、蛋、豆制品为主，水果适量，断奶后宝宝一般每日以4-5餐为宜，分早、中、晚餐及午前点、午后点。刚断奶的孩子容易食欲不佳，因此饭菜要色、香、味、形经常变换花样，有助于促进孩子食欲，增多食物摄入。

应为宝宝提供一些合口的、富有营养又易于消化的食物，如牛奶、鸡蛋羹、新鲜水果、蔬菜、烂粥、面条、馄饨等，还可以给宝宝做一些开胃小菜，少量多餐。