我今年才19，女，但是掉头发很厉害，头发也很少！怎么办。

我今年才19，女，但是掉头发很厉害，头发也很少！怎么办。

我估计你没我掉的厉害，我最近洗完头盆里就黑黑一层的头发，偶自己看着都害怕，数了一下70多根，梳一次头能掉个三四十根，偶去看的中医，医生说有可能精神压力太大，而且血亏，人的气血不好就会影响到头发。偶吃了一个星期的阿胶，块状，捣碎后熬，味道跟红塘水有点像。我现在已经好很多了，一天掉个3十几根吧，这都是正常的代谢了。女人补点血挺好的，气色都会好很多。你不爱吃蔬菜可以多吃点水果呀：）对皮肤很好哦！还有，注意睡眠，保持好心情希望我的这点建议可以帮到你。