喝芦荟酸奶能减肥吗
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-08 18:44
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-11-07 23:37
喝芦荟酸奶能减肥吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：刀戟声无边
- 2021-11-08 00:25
增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康
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