求一本关于影视制作的书籍

注意，我要的是关于影视后期制作需要遵循的一般规律的书籍，比如说视频的剪辑，音效，调色等等需要怎么做，才能符合人类的美学感受，要注意哪些手法的运用，不让视频显得别扭，片头片尾应该注意什么......等等等等。 而不是什么介绍影视历史，器材以及AE教程之类的东西。

我推荐一本书：拉片子。主要讲影视制作方面的，不是技术课程。

演员的自我修养 再看看别人怎么说的。