如何缓解自己的疲劳，，用电脑久了眼睛累，
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-03-25 11:34
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-03-24 15:01
如何缓解自己的疲劳，，用电脑久了眼睛累，
最佳答案
- 二级知识专家网友：青尢
- 2021-03-24 16:37
1、盯着电脑时间长了，眼睛当然很累，第一种方法就是用眼药水来缓解眼部疲劳，静默养神5分钟。2、朝窗外最远处看，接触到一些新的物体，以便缓解。3、起来活动一下，可以随便走走，运动一下。4、做眼保健操，按摩眼部，身体放轻松，这样也可以缓解疲劳。5、吃点水果，补充身体所需的维生素。6、多喝水，水是身体所必须的，多喝水可以让眼部湿润，没有那么干燥
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