怎么减小肚子，每天坐的久，长期下来，肚

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建议：　　专家指出：腰腹减肥最好的解决方法就是进行腰腹部吸脂减肥。手术会在局部麻醉的状况下在求术者的腰部开一个极小的口子，插入吸管吸出多余的脂肪。那么因为成年后人体脂肪细胞的数量是恒定的这一原理，手术还不会出现反弹的现象因为爱美人士不必担心。

　　专家指出：在吸脂术后，脂肪会明显的减少，以后也只会出现脂肪体积增大现象的产生，不过在这里还是要提醒求术者注意千万不要掉以轻心，以为不会反弹，而继续不加克制。而从健康的角度来说保持好的身材，还是需要从饮食和运动量方面着手，拥有一个良好的健康的生活习惯，不光是为了美丽，也是为了自身的健康。