孕妇该吃什么不该是什么。。
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-12 20:06
- 提问者网友:萌卜娃娃
- 2021-10-12 10:07
孕妇该吃什么不该是什么。。
最佳答案
- 二级知识专家网友:行雁书
- 2021-10-12 10:48
四个月过后因为准妈妈胃口会很好,所以什么都吃一点有好处的,每天可以保证一个鸡蛋,一杯牛奶,这样营养就是全方面的了,水果最好以猕猴桃和苹果为主,其他的水果可以吃,但不能过量,比如桔子和柚子就会上火,容易引起准妈妈痔疮,甚至大出血,西瓜是凉性的,容易造成子宫收缩,引起流产,补充钙铁,蛋白质,维生素很有必要,番茄,黄瓜生吃比较有营养,不要吃油炸和烧烤的食物,准妈妈容易反胃,而且没有营养,不要多吃上火的东西,生孩子的时候会造成大出血,垃圾食品,汽水,汉堡,不能吃,猪肝,鸭血汤可以补充铁剂,每个星期要吃2到三次,鸽子营养不错,而且没什么油,可以清蒸或者炖汤,菌类营养很充分,炖汤可以保证其营养。其他就没什么了,喜欢吃什么就吃什么吧,保持心情愉快比较重要的。
胎教一般在妈妈怀孕4个月的时候开始吧,多和宝宝说话,爸爸也要参加的,多给宝宝听些舒心,舒服的音乐对宝宝是很好的,多抚摸肚子,宝宝可以感觉到的,还是多和宝宝说话时比较重要的,
胎教一般在妈妈怀孕4个月的时候开始吧,多和宝宝说话,爸爸也要参加的,多给宝宝听些舒心,舒服的音乐对宝宝是很好的,多抚摸肚子,宝宝可以感觉到的,还是多和宝宝说话时比较重要的,
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