宝宝五个月食谱怎么安排?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-03-26 16:41
- 提问者网友:且恨且铭记
- 2021-03-25 16:53
宝宝五个月食谱怎么安排?
最佳答案
- 二级知识专家网友:琴狂剑也妄
- 2021-03-25 18:04
牛奶米粉:米粉2大匙,加入热牛奶100毫升,搅拌均匀呈糊状,用小勺为给宝宝食用。牛奶糊:炒面1大匙,热肉汤2大匙,加入热牛奶100毫升,搅拌均匀,用小勺喂食。青菜粥:大米2小匙,水120毫升,经过滤过的碎青菜心l小匙。用文火煮大米40-50分钟.加入青菜心,再煮10分钟左右即可。鱼汤粥:把2小匙大米洗干净放在锅内泡30分钟,然后加入鱼汤120毫升煮,开锅后继续用文火煮40~50分钟即可。番茄通心面:将通心面切碎取3大匙,取肉汤5大匙~起放入锅中,煮片刻,加入番茄酱1大匙煮到通心面变软即可食用。虽然宝宝已经5个月了,妈妈仍不能减少对营养的补充,要注意膳食的干稀合理搭配,这样才能有利于自身的健康,保证乳汁的质与量,使母乳喂养持续下去。对于那些已上班的妈妈更是如此,工作会消耗很大精力,妈妈必须有充足的营养才能有更充沛的精力照顾好宝宝。食谱A时间食物类型早餐面包、牛奶、奶油、苹果午餐馒头、鸡汤、肉炒青菜、凉拌黄瓜晚餐米饭、牛肉炖土豆、凉拌西红柿食谱B时间食物类型早餐面包、牛奶、黄油、橙子、苹果午餐馒头、鸡块、鸡蛋汤、凉拌青菜晚餐面条、熟肉食品、拌豆腐、花生米祝宝宝健康成长。
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