高丽参的功效，怎么吃法又简单又有用？

高丽参的功效，怎么吃法又简单又有用？

高丽参的功效：1）调理中气； 2）畅通血脉； 。

　　3）行气活血； 4）保护肝脏； 。

　　5）对胃肠疾病有效；6）削除宿醉； 。

　　7）抗疲劳； 8）防止老化； 。

　　9）使头脑更灵活； 10）促进血液循环； 。

　　11）增强免疫机能； 12）治疗贫血； 。

　　13）维持人体机能的平衡。

　　四肢冰冷的人士最为适合，14）长期便秘及血气不足。15）对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物、药物的人，高丽参具有提高脑力工作能力、增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效

　　食用方法： 。

　　可以炖汤滋阴补肾，高丽参可有多种食用方法，也可以直接嚼食，嚼食时以一、二片高丽参含于口中细细咀嚼，此法不但生津提神，方便又快捷，甘凉可口。

　　1、用量： 。

　　短期服用时：20～30克 ，治疗剂。

　　长期服用时：15～20克，补养剂。

　　2、用法： 。

　　红枣3个，将上述量的高丽参及300毫升水，生姜3片放进药罐里文火炖3小时，每天分1-2次服用，15岁以下按成人剂量1/2服用（也可加其它肉类炖服），其效果更显著增进，若长期服用之。

　　高丽人参鸡汤 。

　　老鸡一只，高丽参十五克，姜三片，酒一汤匙，粗盐二茶匙。

　　如怕汤肥，（一） 高丽参、鸡洗净，把鸡油和皮撕去。

　　即可服用，汤加盐及生油一汤匙调味。放下高丽参、鸡、姜三片、酒一汤匙煮开，（三）水十四杯或适量水煮开，慢火煲二小时。
　加半煲水煮开，（二）姜三片，取起洗净，放下鸡煮十分钟。