科学地戒烟方法有那些？
答案:3 悬赏:0
解决时间 2021-10-26 02:34
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-10-25 17:31
科学地戒烟方法有那些？
最佳答案
- 二级知识专家网友：胯下狙击手
- 2021-10-25 18:51
随身带上小镜子，贴上自己牙齿发黄，肤色暗淡的照片，想吸烟的时候拿出来看看，可以使你的烟瘾有所减退
想买烟的时候就把烟钱放进一个钱罐里，日积月累，你会发现这些钱足以买到一些高档衣服或生活用品，甚至可以买到一台小轿车了。感受一下戒烟的经济增长吧。
可以尝试常握一支笔，来替代吸烟的习惯。空闲时也可以多做一点手艺的活。例如：画画，做毛衣，练字等等，让你的手无暇吸烟。
准备一个大玻璃透明杯，把烟蒂装进去，每天看看恶心的画面，使你对烟更厌恶
全部回答
- 1楼网友：我住北渡口
- 2021-10-25 20:45
想就有办法 不想什么都不是
- 2楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-10-25 19:18
要循序渐进的
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