孩子补硒吃什么
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-17 09:39
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-11-16 12:54
孩子补硒吃什么
最佳答案
- 二级知识专家网友：怙棘
- 2021-11-16 14:12
营养学家提倡补充酵母硒，如伊分子锌硒宝。。蛋类含硒量多于肉类，如每100克食物中，猪肉含硒10.6微克，鸡蛋含硒23.3微克，鸭蛋含硒30.7微克，鹅蛋含硒33.6微克，人参含硒15微克，花生含硒13.7微克。富含硒的食品除啤酒酵母、小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻外，还包括许多海产品，如大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。
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