年轻人怎样增强抵抗力
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-03-28 17:04
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-03-28 12:43
年轻人怎样增强抵抗力
最佳答案
- 二级知识专家网友：未来江山和你
- 2021-03-28 13:47
影响免疫力的因素有:睡眠,情绪,饮食,生活习惯等,你的免疫力低下可能与上述的因素有关,因此,增加睡眠时间,调节好情绪,控制饮食,养成良好的生活习惯是提高免疫力的手段。因为无论是大人还是孩子，身体的综合素质高免疫力才会增高，不是依靠药物来提高的，免疫力的提高可通过加强营养，或者是通过锻炼和适量服用增加免疫力的保健品做到，有时候抵抗力差就是营养素缺乏的一个体现，我一直就有吃保健品，能够有效提高身体蛋白质、氨基酸的合成量和合成速度，促进身体的新陈代谢和良性循环；提高吞噬细胞的吞噬能力，增强细胞活力，延长细胞寿命。从而提高机体免疫力，有效抵御病毒，预防疾病发生。泰怡康成的产品还不错，都是进口的，你可以去那看看
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