打完后感觉 瘦了 是从胸机 上看的
但称体重 又狠正常
怎么提高耐力啊
为什么我感觉打篮球后会瘦并且感到无力
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-10-06 11:19
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-10-06 05:52
最佳答案
- 二级知识专家网友：青尢
- 2019-08-28 16:22
营养没跟上，多吃点富含蛋白质的东西！
肌肉是肌肉纤维组成的，纤维长粗，你的肌肉也就变大的，而可以使纤维长粗的东西也就是蛋白质！
一方面加强缎练，一方面补充营养！
肌肉是肌肉纤维组成的，纤维长粗，你的肌肉也就变大的，而可以使纤维长粗的东西也就是蛋白质！
一方面加强缎练，一方面补充营养！
全部回答
- 1楼网友：动情书生
- 2018-11-30 08:20
你好！
心理作用!我们球队训练耐力就是跑步!我们训练是跑山!一周一次!如果没有山就区操场跑3000米
打字不易，采纳哦！
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