我该怎样调解自己？？？？？？？？？

心里矛盾。分手8个月。希望你的意见能是我迷茫的明灯。每个都很困扰我，可是她当初因为别人狠心的离去让我打消了这个想法。
现在面临这2个问题我现在很无助。
希望各位朋友有好的建议或者相似经历能告诉我下！。我是作销售的。谢谢了。这次回来想证明自己还可以作点成绩出来。不知道作什么适合自己：以前换了很多份工作.可是今天回来心里的回忆全都涌现了出来，行业选择的迷糊，今天发现自己好迷茫。第二个问题，我却放不下她，忍不住想再去见她！
因为失恋我离开了上海，因为感情的打击让我心里一直憋口气，今天我重新回来了：上帝祝福你。我为每个留言的朋友祈祷，只能求助网络上那边的你。甚至自己喜欢什么行业都说不清楚

分手8个月你依然想着她 证明你还是很爱她很重视这份感情 但是感情有时候就像线 断了就很难再恢复原样 我觉得你现在应该先好好找份工作稳定下来 安定了以后你会发现你也冷静了 你可以看到原来看不到的一面 甚至还有惊喜 所以我觉得你应该现在先让自己可以规律的生活 这样你才不会胡思乱想 尽快投入新的生活

忘掉她吧，世界上的好女孩多得是。至于工作，自己喜欢就好

烦恼的最佳“解毒剂”就是运动。当你烦恼时，多用肌肉，少用脑筋，其结果将会令你非常惊讶。这种方法对我极为有效――当我开始运动时，烦恼就会消失。 绝望的人都有一共同的特性――感情麻木。所以帮助他们的方法就是激励他们振作，如果你此刻心情低落，千万不要坐着不动，让这种心情持续增加，你不妨从自我奖励开始，例如买些你以前一直想买的东西，或是拜访一直没空去看的朋友或亲人。如果距离不太远，最好走路，不要搭车。假使你有运动的习惯，那么就以运动好好发泄一番，驱走低落的情绪。事实上，运动是克服恶劣心情的有效法宝。 我若发现了烦恼，或是精神上像埃及骆驼寻找水源那样地猛绕圈子不停打转，我就利用激烈的体能锻炼，来帮助我驱逐这些烦恼。 那些活动可能是跑步，或是徒步远足到乡下，或是打半小时的沙袋，或是到体育场打网球。不管是什么，体育活动总能使我的精神为之一振。每到周末，我就从事多项运动，例如绕高尔夫球场跑一圈，打一场激烈的网球，或到阿第伦达克山滑雪。等到我的肉体疲倦了我的精神也随之得到了休息，因此当我再度回去工作时，我精神饱满，充满活力。在我工作的城市纽约，我经常有机会到俱乐部健身房去呆上一个小时。没人在滑雪或作激烈运动时还烦恼。因为他忙得没时间烦恼。烦恼的大山很快就变成微不足道的小山丘，一个新念头和新行动很容易能将它“摆平”。

心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 可以去做做运动或是休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了.