跨大还能变小吗？
答案:3 悬赏:80
解决时间 2021-02-11 03:56
- 提问者网友：宿醉何为情
- 2021-02-10 13:30
跨大还能变小吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：迷人小乖乖
- 2021-02-10 14:27
有个动作可以尝试做一下 没图 我自己形容一下
平躺，弯曲腿部，大腿幷拢，小腿在侧边，尽量平放。5分钟
不知道你明不明白，正确的话，大腿前侧的肌肉是拉伸的 很酸
每天做可以幷拢胯骨的 不是我编出来的。
平躺，弯曲腿部，大腿幷拢，小腿在侧边，尽量平放。5分钟
不知道你明不明白，正确的话，大腿前侧的肌肉是拉伸的 很酸
每天做可以幷拢胯骨的 不是我编出来的。
全部回答
- 1楼网友：陪我到地狱流浪
- 2021-02-10 16:02
没机会了``
- 2楼网友：迷人小乖乖
- 2021-02-10 14:33
多运动 骑车 运动胯部 如果骨头时间长定型了就变不回来了！
一句话：生命在于运动
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