过午不食加每天空腹慢跑一小时一个月能瘦10斤吗
答案:6 悬赏:30
解决时间 2021-11-14 11:38
- 提问者网友：王者刀枪不入
- 2021-11-14 02:20
过午不食加每天空腹慢跑一小时一个月能瘦10斤吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：茫然不知崩溃
- 2021-11-14 03:03
可以的
全部回答
- 1楼网友：深街酒徒
- 2021-11-14 07:10
可以
- 2楼网友：而你却相形见绌
- 2021-11-14 06:54
可以
- 3楼网友：为你轻狂半世殇
- 2021-11-14 05:52
我以前就一个月瘦过15斤。但是过午不食不建议空腹慢跑。本身过午就对胃不好了，就别跑了。我觉得我到目前为止试过最好的减肥方法就是控制主食，控制碳水化合物。比较对身体有好处，而且不会太容易反弹。
- 4楼网友：啵啵桃汀
- 2021-11-14 04:47
我觉得不可以的。没吃饭跑步，累了跑完后更加会饿的，
- 5楼网友：都不是誰的誰
- 2021-11-14 04:20
这样对身体健康是个很大的伤害。不建议尝试
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