长跑后小腿不痛为什么？
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-02-18 03:07
- 提问者网友：心裂忍耐
- 2021-02-17 20:03
长跑后小腿不痛为什么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：晚安听书人
- 2021-02-17 21:42
你好，如果你做有氧运动，即使你长跑，但是只要你慢跑，小腿一般不会痛的，另外小腿不痛与你的身体素质好也是分不开的，希望可以帮到你
全部回答
- 1楼网友：冷眼_看世界
- 2021-02-17 22:25
没有及时转化成氧的乳酸留在肌浆里没有代谢所以才会酸疼持续锤炼使乳酸转化成氧就不疼了这就是为什么腿越酸越要持续跑的原因
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