青少年特发性脊柱侧弯怎么办？

青少年特发性脊柱侧弯怎么办？

患有脊柱侧弯的青少年，日常生活中要养成良好的坐姿习惯，平时不要弯腰看书，要养成良好的生活习惯，注意坐姿和站姿的正确，同时要注意保证睡眠时间的充足，不要熬夜或者过于劳累，更不要长时间的保持一个姿势，容易加重身体的负担，适当地进行一些户外的活动，能够有效地活动筋骨促进身体血液的循环，同时饮食也要多吃一些含有优质蛋白质的食物，加强身体的营养补充。