孕妇能否食用鲫鱼的鱼子?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-19 09:30
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-10-18 23:11
孕妇能否食用鲫鱼的鱼子?
最佳答案
- 二级知识专家网友：躲不过心动
- 2021-10-18 23:47
可以啊
鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。
维生素A、B、D的含量也很丰富、而维生素A可以防止眼疾，维生素B可防治脚气和发育不良，维生素D可防治佝偻病。此外，鱼子中还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，以及大量的脑磷脂一类营养。
只不过要注意的就是一定要煮熟煮透
鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。
维生素A、B、D的含量也很丰富、而维生素A可以防止眼疾，维生素B可防治脚气和发育不良，维生素D可防治佝偻病。此外，鱼子中还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，以及大量的脑磷脂一类营养。
只不过要注意的就是一定要煮熟煮透
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