破腹产怎么恢复身材呢?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-03-29 12:27
- 提问者网友:龅牙恐龙妹
- 2021-03-28 13:01
破腹产怎么恢复身材呢?
最佳答案
- 二级知识专家网友:渊鱼
- 2021-03-28 14:03
您好!破腹产后如何恢复身材,是很多的孕妇碰到的问题,这是很多让人困惑的地方,一旦女人在怀孕期间就会疯狂地补充营养,这样就造成营养过剩,不但生出的宝宝营养过剩超重而且孕妇自己本身也肥胖营养过生,那么如何在产后恢复身材呢?以下有这几点建议,第一,控制饮食,千万不要像怀孕期间那样拼命地吃,要管住嘴,迈开腿,增强运动的强度,要多吃蔬菜水果,不要吃油腻的油炸的食品,第二要做腹部的练习。可以让自己的老公陪伴自己做好这项减肥恢复工作!
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