近视性散光
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-01-21 00:42
- 提问者网友:听门外雪花风
- 2021-01-20 11:13
近视性散光
最佳答案
- 二级知识专家网友:我住北渡口
- 2021-01-20 12:31
除了手术,要完全治好,基本已经不可能了。但是可以控制的。 1、眼珠运动法,头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。 2、眨眼法,头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。 近视戴镜矫正3、热冷敷交替法,一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。 4、眼睛体操,中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。 5、看远看近法,看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。
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