产后一个月还能做底盘康复吗？一般要做多久？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-03 16:19
- 提问者网友：放下
- 2021-10-02 22:30
产后一个月还能做底盘康复吗？一般要做多久？
最佳答案
- 二级知识专家网友：狂恋
- 2021-10-02 22:43
你好。您所说的“底盘康复”，应该是指“盆底肌肉康复”吧？进行盆底肌肉康复，一般适合产后超过42天、子宫恢复良好、无感染的女性。而在专业医生指导下做完10-15次盆底肌锻炼后，基本就可以进行自我锻炼。具体情况，请到当地医院咨询。
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