为什么踢鞭腿的时候脚面会疼
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-03-29 04:19
- 提问者网友:练爱
- 2021-03-28 17:48
为什么踢鞭腿的时候脚面会疼
最佳答案
- 二级知识专家网友:行雁书
- 2021-03-28 19:06
你的翻跨肯定不充分,导致最后击打点不是脚面正面。要翻跨,屁股往上翻。初学者脚面也会疼,多踢就不疼了。 初学易出现错误:不翻跨、大小腿一直线抡摆、提膝不足翻跨过早(高边)。注意小腿不是主动去弹击目标,而是腰跨大腿带动自然甩出。脚面不用刻意去蹦很紧。 还有就是多练,自己找感觉,练到成为一种习惯,而不用再在头脑里想要翻跨,要提膝。。
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