12的男孩,一天应喝多少毫升的牛奶
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-02-23 04:09
- 提问者网友:恋你成殇
- 2021-02-23 00:42
12的男孩,一天应喝多少毫升的牛奶
最佳答案
- 二级知识专家网友:末路丶一枝花
- 2021-02-23 02:10
300---550毫升就行。不要太多!
全部回答
- 1楼网友:强势废物
- 2021-02-23 03:47
牛奶中就蛋白质和有限的某些元素丰富。青春期每天补充15g至20g蛋白质就好,喝多少可以达到前面的补充量你看说明。
最重要的是营养平衡,喝牛奶并不能使你长得更高,营养平衡是关键。经常规律运动有利于骨骼的生陈代谢。
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