伤心的时候怎么样让自己快乐？

外表还要装快乐吗？

不需要装，记住快乐是自己掌握着。伤心的时候，你可以做自己爱做的事情去忘记不快乐的事情。去商场去购物，选择自己喜欢的衣服买。这样涣然一新。你会把自信放在自己身上。不去想过去。过去就会过去的。毕竟是过去，你不会永远那么累的活在过去把。。。。

每个人都有自己的方式,我比较喜欢清静,所以会四处走走或者在家听歌,不用装快乐,那样会很累.但也不要迁怒于别人.因为别人没犯错.

每个人都会有疲惫的时候，要及时调整心态，给自己减轻心理压力，让自己轻松点，开心和不开心也只是一念之差，每天都是崭新的，昨天并不重要，关键的是过好今天．开心不开心都要一样的面对，何不选择让自己快乐点呢． 每个人都有潜在的能量，只是很容易:被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨 人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己 送给你一句我喜欢的《和平年代》里的话：当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下