如何怀个健康双胞胎

首先應該諮詢怎麼可以懷上雙胞胎~然後再按照醫囑去培養~

健康还好说，双胞胎就要看人品了

试管婴儿或打排卵针

自然怀很难遇。

双胞胎的形成
想知道怎样才能生双胞胎，首先要了解双胞胎的形成，双胞胎是由于一个受精卵在分裂过程中，分离成两个或多个独立的胚胎细胞或细胞群体，它们分别发育成不同的个体，这种分裂产生的孪生子具有相同的遗传特征，因此性别相同，性格和容貌酷似。
另外一种双胞胎的形成是异卵双生，有两个卵泡同时或相继排出成熟的卵子，这些卵子同时或相继受精，因为胚胎是来自不同的卵子和精子，故具有不同的遗传特性，出生的婴儿相貌不同，性别也可能有所不同（即龙凤胎），大多数双胞胎(约75％)属此。
也就是说双胞胎有两种，一种是同卵双胞胎，一种是异卵双胞胎。同卵双胞胎，就是母亲一个月内只排出一个卵子，这样就与父亲的一条精子型成了一个受精卵，而这个受精卵不稳定。它又细胞分裂为两个单独的胚体各自发育成为两个胎儿。另一种为异卵双胎，这个要比同卵的更好理解，异卵的就是母亲一个月内排出两个或两个以上的卵子，并且有两个卵子分别与两条精子各自受孕并各自着床。这样就形成了异卵双胎了。每个女人都有多排卵子的能力，但是由于肾动力不足，并不是每个月都能排出一个以上的卵子，所以双胞胎并不是那么普遍。
怎样才能生双胞胎-双胎妊娠的五个因素
1、发生率：同卵双胞胎的出生频度相当稳定，地域间、人种间，以及不同时期的变比不大，而异卵双胞胎的出生频度的地域和人种差异较大，且近年来有逐年增长的趋势
2、遗传：母亲本身为双生者，其下一代为双胞胎的比率为1.7％，双胞胎之决定因素，母亲之基因比父亲更重要。
3、母亲年龄及产次：双胞胎之发生率与母亲年龄产次之增加呈正比，特别是年龄达到40岁，或产次达于七次以上，机会更大。
4、内生性性腺激素：自发性异卵双生与高浓度的内生性卵泡刺激激素有关。
5、治疗不孕症之药剂：为了治疗不孕症，以及为使晚育的妇女提高受孕能力，常用激素来诱发排卵，而造成多胎。 
生双胞胎的秘诀
1 找个有双胞胎基因的老公：
能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。不过，由于对双胞胎的选择权实在不好掌控，所以，还是想想我们能做的事情吧。虽然，因为父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强。
2 服用叶酸
瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。
3 服用促排卵药
新华社不久前曾发表了一篇关于“口服促进排卵药物增加生双胞胎机会”的文章，文章指出目前的“人造”双胞胎数目正大幅度增加，而医生对这一现象却深表忧虑。其实，促进排卵的药物多是临床上用来治疗不孕不育症的药物，为生双胞胎而自己随便服用，不仅对准妈妈的身体有害，即便真的生下双胞胎，孩子的健康也难以保证。
如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。
4 增加激素
四川民间曾一度非常流行“双胞胎秘方”，而根据科研人员的研究发现，这些所谓的秘方多半都是能促进性腺激素的药物。这类药物的主要功效就是能促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，用药后能产生诱发排卵的效用，这类药物也是用于治疗不孕不育症的，身体健康的女性如果服用不当，可能出现腹部痛、乳房肿痛、恶心、头晕、乏力、皮疹、视力模糊等不良反应，严重的还可能致癌。
5 试管婴儿
“试管婴儿”是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留两个胚胎，于是就产生了双胞胎。不过，卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。
以上是关于怎样才能生双胞胎的一些知识，是否适合自己还要看个人的具体情况，另外切不可为了追求生双胞胎而盲目服药，生出的宝宝健康才是最重要的

如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。建议顺其自然的好.

这个只能靠人品啊。。。。。不要相信药物神马的，全都是骗人的，有巨大的副作用