我是女生 想提高力量不想有肌肉 在农村没有健身馆 该如何锻炼《如跑步 跳绳 之类 不要打篮球
答案:5 悬赏:80
解决时间 2021-02-18 00:19
- 提问者网友：娇妻失忆
- 2021-02-17 18:30
我是女生 想提高力量不想有肌肉 在农村没有健身馆 该如何锻炼《如跑步 跳绳 之类 不要打篮球
最佳答案
- 二级知识专家网友：心与口不同
- 2021-02-17 19:42
你们女孩别担心会有什么明显的肌肉，你们不像我们男同胞 你看看那些国家运动员 他们那样运动都没肌肉 别担心 练吧
全部回答
- 1楼网友：我颠覆世界
- 2021-02-17 21:28
上下蹲
- 2楼网友：万千宠爱
- 2021-02-17 21:10
游泳
- 3楼网友：厌今念往
- 2021-02-17 20:34
不想有肌肉还想要进步力量弗成能完全做到然则最好的办法照样在水里面活动如泅水水里面踢腿如许锤炼出来的是流线型的身躯.....
- 4楼网友：堕落奶泡
- 2021-02-17 20:07
不想有肌肉还想要提高力量不可能完全做到.，这样锻炼出来的是流线型的身躯.，但是最好的办法还是在水里面运动如游泳.，水里面踢腿
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯