熬夜脸上长斑怎么办
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-03-26 15:24
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-03-25 20:55
熬夜脸上长斑怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：等灯
- 2021-03-25 21:46
熬夜脸上长的应该是肝斑。01：00～02：00 为肝脏的排毒期 此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。 肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损。所以你要保证晚上12点以前就入睡，1点进入深度睡眠，慢慢调理脸上的斑会慢慢变淡
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