女孩子 防身术 学什么比较好？泰拳好吗？

女孩子 防身术 学什么比较好？泰拳好吗？

问题不在于泰拳狠不狠，而是泰拳对抗击打能力要求很高，容易在训练中造成损伤，像我们搞职业训练的一般腿部淤青或者一侧腿没有汗毛，主要是疼痛神经坏死，例如训练的时候先是用啤酒瓶子在腿受力面滚动，后期是用竹条蘸水一点一点加大力量敲击受力位置，让疼痛神经坏死，泰拳比这个还要伤身体，如果不这么训练根本练习不好泰拳，而且练好泰拳这样的训练至少要持续2年以上，这就是为什么泰拳都是小孩子从7-9岁开始练习，直到17岁才可以参加比赛的原因，泰拳根本不适合女孩子短时间练习防身，你还是不要指望了。从专业角度推荐你练习日式合气道或者专门的女子防身术，因为女孩子力量再怎么训练也是小，女子防身术注重的是对坏人的薄弱点脆弱部位的突然进攻，日式合气道是反关节御敌，这两种注重的是反复训练，养成条件反射，所以不需要过分的力量训练，不会对身体造成伤害，希望我的回答能给你提供帮助。另外我要说一下 ____Hirsi￣_ ，还TOP50的呢，怎么骗人骗出的名次呀？跆拳道根本没有擒拿术，ITF的架势也和擒拿没有关系，还说跆拳道适合防身，我开道馆都几年了，跆拳道除了腿部训练之外根本没有擒拿等防身动作，尤其女孩子就算练习到黑带除了弱点攻击外不会给人高马大的坏人多大伤害的！多几个这样糊弄人的问问可天下大乱了