冬瓜红豆汤减肥法什么时候喝好

冬瓜红豆汤减肥法什么时候喝好

冬瓜红豆汤减肥法每天早晚各喝一次。
冬瓜红豆汤
原料：红豆150克、冬瓜300克、盐5克。
冬瓜红豆汤的做法
一：红豆洗净，以清水浸泡2小日寸后沥干
二：锅中加水，放入红豆以大火煮开后。转小火续煮20分钟
三：冬瓜削皮去籽，洗净，切块入锅转大火煮沸后，转中火煮至冬瓜变透明，加盐调味即成。
冬瓜红豆汤的特点：此汤可排除体内湿气，清降胃火，并能抗菌消炎。