四时之胜（黄帝内经）

所谓得四时之胜者，春胜长夏，长夏胜冬，冬胜夏，夏胜秋，秋胜春，所谓四时之胜也。
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上面那句话引用自《黄帝内经》
1）请问什么是“长夏”？
2）长夏胜冬，冬胜夏：这句话如何理解？最好举一个例子。
3）为什么夏胜秋，秋胜春？我觉得春天最好。

谢谢！

2）

翻译：所说的感受四时气候相互克制的关系，是指春季属木，克制长夏土；长夏属土，克制冬水；冬季属水，克制夏火；夏季属火，克制秋金，秋季属金，克制春木，这就是四时气候相互克制的关系。

【1】“长夏”指从立秋到秋分的时段。因为古人以五行配四季，缺一季，所以想出长夏来弥补。
【2】长夏胜冬，冬胜夏：长夏属土，克制冬水；冬季属水，克制夏火。
【3】夏季属火，克制秋金，秋季属金，克制春木---这是根据五行相生相克来说的，跟个人喜好没有关系。

五行相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。
这是中医里面的理论，解释起来有些复杂，如果你感兴趣可以去看看相关的书。

1所谓“长夏”，是指夏季和秋季之间的一段时间，以雨水多、湿气重为特征，在五行属土。这也是为了让季节和五行搭配起来的办法。 2“长夏”属土，“冬”属水，五行中土克水，所以说长夏胜冬；“夏”属火，五行中水克火，所以说冬胜夏。 3“秋”在五行属金，夏胜秋就是火克金，“春”在五行属木，秋胜春，就是金克木。 这里讲的是五行与季节的配属问题，也包含着疾病在季节变化过程中的转归问题，比如说，老年哮喘往往在冬季加重，而到了长夏时节天气变热变湿，哮喘会减弱。并不是说哪个季节最好。