每天适当深蹲，大腿会变粗吗
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-11-06 18:28
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-11-06 12:50
每天适当深蹲，大腿会变粗吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：杯酒困英雄
- 2021-11-06 13:02
不会，跟这个动作没有什么关系，长期体育运动的人，可能会肌肉纤维增粗
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-11-06 13:09
病情分析：每天适当深蹲，是力量训练的一种类型，这样的大腿是不会变粗的意见建议：而且还有就是这样增加力量在配合有氧运动利于减脂
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