我是一个11岁的少年，体重96斤，身高146厘米，同学们都说我肥，请叔叔阿姨们给我出个办法减肥

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是有点胖了,你还没有长高就胖了,以后容易长不起来.所以要抓紧治疗 你的年纪不适合一般的传统意义上的减肥,最好的办法是看中医,我觉得你是珐础粹飞诔读达嫂惮讥脾胃虚寒造成的,吃中药调理一下下,然后再配合节食, 因为你是孩子,如果仅仅少吃会营养不良,影响身体发育,所以减肥最好运动,加营养均衡.要听中医的,尽量不要看西医,吃西药.

你好！ 少吃加坚持不懈的运动（推荐每天慢跑1小时） 如果对你有帮助，望采纳。