姨妈期适合去的餐厅
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-02-02 11:59
- 提问者网友：说不出醉人情话
- 2021-02-01 18:39
姨妈期适合去的餐厅
最佳答案
- 二级知识专家网友：零负荷的放任
- 2021-02-01 19:45
去哪个餐厅不重要，关键是吃什么。
月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。另外忌酒、生冷饮料、茶、咖啡等。
月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。另外忌酒、生冷饮料、茶、咖啡等。
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- 1楼网友：开心就好
- 2021-02-01 21:13
辣,冰,寒性食物,比如海鲜,西瓜,绿豆,之类的.最好不要吃.
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